Enetimer er helt for dig selv, og tager udgangspunkt i dine behov og ønsker!

Der kan være mange forskellige årsager til at vælge en enetime. Det kan være du af en eller anden grund, har en fysisk eller psykisk udfordring, som du har brug for hjælp til. Det kan også være du ønsker at udvikle din egen yogapraksis, eller måske bare ikke har lyst til at deltage på et yogahold sammen med andre – årsagen kan være mange.

Enetimer er for alle
Enetimer er for alle uanset alder, køn, størrelse eller tidligere erfaringer med yoga. Det er derfor heller ikke nødvendigt at være specielt smidig eller stærk. Det har større betydning, at du har lyst til at arbejde med dig selv og din krop. At du tør være autentisk i forhold til hvad du føler, og ærligt lytter til det kroppen fortæller dig.

Du vil modtage undervisning i dit eget personligt tilrettelagte yogaprogram, som du også kan bruge til hjemmebrug. Yogaprogrammet er lavet ud fra dine behov og ønsker. Programmets længde kan varieres afhængig af den tid, du selv ønsker at bruge på det.

Pris: 650,-kr for 60 minutter. ​